cykl bcaa

[...] Speed Extreme, BCAA jako antykatabolik przed i po treningu oraz staram się uzupełniać braki w diecie białkiem WPC. W następnym tygodniu zamierzam zacząć paru-tygodniowy cykl kreatynowy i chce go wykonać bez ulania się przy ewentualnym wzroście masy mięśniowej. Myślę że przy dodaniu kreatyny troszkę za dużo zrobi mi się tych supli, z których [...]

[...] : Bcaa TST Hi-TEC MHP - Up Your Mass - >jako środek dodatkowych KCAL Dymatize - Elite Whey Protein -> głównie na noc jak już będzie mi brzydł ser biały no i główny środek cyklu to -->MONO + XPand ( jeszcze go nie brałem nigdy) dokupię oczywiście witaminy+omega 3 no i tu pytanie do was czy jest sens jeszcze dokupić MCT,zma ( niestety są dni [...]

[...] mam dawkować ponieważ chce zgóbić troszke sadła i zwiększyć siłę. DZIEKUJE ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] i dolne partie brzucha oraz mini cycki tzn dla mnie tak to wygląda. 2) wiek 18 3) waga/wzrost 175 cm 4) staż treningowy 2 miesiące FBW od dziś split 3x w tygodniu 5) cel cyklu redukcja potwornego fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy+ bcaa olimp 1100 mega caps 7) stosowane wcześniej spalacze L-carnityne Trec complex 90caps 8) suplement [...]

Chce zrobić cykl z 100 tabsów metki aby trwał nie wiecej niż 4 tygodnie. A rozplanowałem sobie to tak jak widać w tabeli. Wiec zakupiłem: -100 Metanabolu -100 Witamin z grupy B -100 Witaminy C -60 Witamin A+E i (selen) -90 Silimarol Do tego mam Aminokwasy Bcaa i troche białka. Po cyklu zamierzam wziąś Cynarex albo Hepatil. Moje wyniki: Mam 20 lat [...]

[...] wygląda następująco: pracuje od 7 do 17 i jest to praca fizyczna (czasami dłużej), 3x SW i 3x Siłownia. Chciałbym się lekko wspomóc. I teraz tak, wymysliłem sobie taki cykl: 1)Aminokwasy: Activlab BCAA XTRA 2)HMB: Trec 440kaps lub HMB Liquid 3)Gainer: PVL Mutnat Mass lub Gain Bolic lub VITALMAX CFM Gainer 10 4)Kreatyna: Xpand Xtreme Pump + [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała. BF ok 18% 2) wiek 17 3) waga/wzrost 75/170 4) staż treningowy 1.5roku 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy gainer jumbo/creta cplode 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) [...]

[...] Was Wszystkich ! Pisze do Was z pytaniami ponieważ wracam na siłownie po 4 miesięczne przerwie już w październiku ponieważ miałem kontuzje . Wcześniej ćwiczyłem rok i 1 cykl kreatyny zaliczony , split to byl mój system treningowy 4-razy w tyg. Obecny Cel MASA . Typ budowy : Typowy Ekto Masa 80 , wzrost 186. Pytanie odnośnie suplementacji [...]

[...] - aby zmiejszyc zakwasy i przyspieszyc regeneracje. Co polecacie dobrego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, Amino, Kreatyna (mono,kre,jabl) Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Thermo stim. [...]

[...] o tym polaczeniu moze ktos stosowal te srodki razem i podzieli sie opinia obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : mono aakg dawno temu nitro 2 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

[...] stosuje na przemian. Po kazdym treningu pare 15-20 minut aerobow. Moj cel to redukcja poki co. Robie to juz 5 tydzien i zastanawiam sie czy cos zmieniac, czy robic jeszcze 1-3 tygodni i zrobic inny trening czy po prostu robic kolejny cykl FBW i co najlepiej sprawdza sie przy redukcji. Dieta jest, biore bcaa, witaminki, bialko i spalacza. Pozdro!

Witam, zamierzam od października zacząć regularnie chodzić na siłownie (Poniedziałek, Środa, Piątek - po 1,5 -2h), kiedyś ćwiczyłem prze rok czasu. Zamierzam zrobić sobie cykl miesięczny czyli białko - Trec Nitroprogen 3,6kg (ilość na miesiąc) Bcaa Gforce także na miesiąc, Aakg oraz Cm3. Chciałem zapytać czy jest to dobre połączenie i czy zacząć [...]

[...] , Dynamize Xpump , MP assault , (więcej grzechów nie pamiętam8-) ) -Ostatnia kreta która szła to Muscle Junkie psycho z gerą( pierwszy raz 1,3 ) , ale to kompletny niewypał cykl nieustanna męczarnia , bbóle głowy , bezsenność. -do stacka dokupię jeszcze puszkę mono , i bcaa + podstawy do uzupełnienia gainer, białko Proszę o polecenie jakiegoś [...]

[...] bcaa oraz hmb rewolution wszystko po to aby nabrac masy mięśniowej . Moje pytanie czy dobrze dobrałem suplementy ? oraz chciałbym się dowiedziec ile powinien trwac mój cykl , jak długa zrobic sobie przerwę pomiedzy cyklami ....Chciałbym sobie również zakupic Clen BureXin II aby zredukowac moja tkankę tłuszczową czy ten suplement mogę [...]

Zastanawiam sie na czym zrobic redukcje po cyklu masowym i mysle nad natkim zestawem: Universal Shock Therphy (zostanie po cyklu wczesniejszym) - Przed tren Alri Venom Hyperdrive 90 kaps - rano 2 , przed tren 2 Premium Nutrion Thyrotherm 60kaps - rano 1 , przed tren 1 Olimp BCAA 300kaps - rano 2, przed tren 4, po tren 4, przed snem 2 Olimp [...]

witam wszystkich! zamierzam wlasnie rozpoczac taki owosz cykl: xpand (proszek 925g) + aminokwasy bcaa mega kapsulki 1100-sztuk 300 + L-glutamina (proszek 500g) +Hmb (plyn 2opakowania)+ tribulus kapsulki -360szt+ zma kapsulki 90szt.... do tego odzywka bialkowa i dieta... staz na silowni 3lata-bez wiekszych rezultatow,hehe cwicze co 2dni...znaczy [...]

[...] ponad 13 kg i od następnego tygodnia zaczynam z budowaniem czystej masy. Treningi siłowe 4-5 razy w tygodniu bez op*****lania się i od nowego roku, planuję zacząć pierwszy cykl z odżywkami. Na pewno na ostrzał pójdzie kreatyna oraz b-alanina, jednak nie wiem, którzy producenci będą najbardziej odpowiedni. Do tego myślałem o jakichś BCAA, [...]

[...] powoli sie robi rzec niestety trzeba, i już myśle o około październikowej masówce.Dieta i trening jest poza tematem, chodzi mi tylko o dopasowanie formy kreatyny, gdyż kilka cykli na mono już miałem, a że planuje w cyklu CP i będzie tam ok 4g jabłka pytanie brzmi następująco: Mono czy Jabłko?po głębszych przemyśleniach myśle,że wybiore jabłko i [...]

Witam! )typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie [...]

Zaczynam drugi cykl na krecie, a wiec zainwestowałem w suple, które wrzuciłem do diety. Poniższy rozpisek przedstawia dzień treningowy. Staż: ok. 6 miesięcy Wiek: 17 lat Waga: 74 KG Wzrost: 183 CM 30 Minut przed śniadaniem: NIC W DNI TRENINGOWE! Śniadanie: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 500ml Płatki owsiane 150gram Rodzynki suszone 40gram Orzechy [...]